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健康常识
晚餐与体重和寿命的关系,幸好今天读到
2019.12.02
晚餐决定你的体重和寿命。美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,...
耳朵有91个穴位,每天揉几分钟,等于给...
2019.12.01
耳朵是人体的缩影,中医讲耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通过于耳,所以人体某一脏腑...
你的指甲也能看出身体是否健康?你的指...
2019.11.30
我们在生活当中不知道有没有仔细的观察过我们的指甲,健康的指甲在正常的情况下是...
冬季如何养生
2019.11.29
冬季养生包括精神调养、起居调养、饮实调养、运动调养、防病保健等方面! 冬三...
冬季养生小常识 七点原则
2019.11.28
早睡的习惯,其实在冬天的时候,天黑是很早的,夜间也是很长的,所以说要有一个早睡的...
冬季养生知识,暖胃御寒
2019.11.27
冬季食物养生,不仅滋补身体,还起到暖胃御寒的作用,究竟如何才能正确食物养生呢...
冬季养生七大秘籍,都在这里了!
2019.11.26
冬天是人体抵抗力最薄弱的季节,所以很多人都注重冬季养生。面对气温的逐渐下降,...
老年人如何锻炼
2019.11.25
《黄帝内经》载:经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。中医...
冬季养生知识
2019.11.24
众所周知,冬季的气候特点为寒。传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也...
许您一杯nite nite tea,送您一晚好睡眠
2019.11.23
Nite Nite Tea由国际食品科学院院士团队,有机融合科学前沿突破与中医和胃安神理...
心脑血管健康问题首先从肝论治
2019.11.22
心脑血管疾病已成为人类死亡的最大杀手之一,在现代科学发达的今天,虽然降低了死...
天下第一补就是——睡觉!告诉你怎么睡...
2019.11.21
药补不如食补,食补不如睡补。可见,睡觉是天下第一大补。俗话说,一夜好睡,精神...
自愈力是人体的“神医”
2019.11.20
自愈的原理人体内其实蕴含着一个大药铺——其中包含着各种各样的激素,这些激素就...
九种中医体质辨识都有那些
2019.11.19
根据中华中医药学会2009年发布的《中医体质分类与判定》,中医体质共分为9种基本类...
蔬菜可以助你远离哪些癌症
2019.11.18
谚语说得好:青菜豆腐保平安。人们又常说不可一日无菜,道理是蔬菜对人体健康至关...
每天喝三杯绿茶能防 4 种 癌
2019.11.17
国平均每死亡5个人中,就有1人死于恶性肿瘤。癌症太可怕,但防癌也没有想象中那么...
洗菜时,万万不要这样做!越洗越脏,还...
2019.11.16
哈喽大家好,这里是简食记!可能对于每天都能吃上现成饭的人来说,不会考虑制作人...
浅谈健康管理
2019.11.15
健康管理最早出现于20世纪50年代的美国,所谓健康管理是指对个人或人群的健康危险...
中医脉诊歌诀大全
2019.11.14
浮脉:浮轻取,重按无,浮如木在水中浮,浮而有力多风热,浮而无力是血虚。沉脉:...
中华医道是打开中华文明宝库的钥匙
2019.11.13
《易经》被誉为中华民族的文化之源、群经之首,《易经》的自然哲学对中医学理论的...
健康是幸福的源泉
2019.11.12
编者按:女儿今年小学毕业,一日她问我爸爸健康是什么?,我说健康是生活的基础,...
血栓来没来,低头看看脚!若血管被堵住...
2019.11.09
身体内的血液循环如果出现堵塞的情况,那么全身各个部位的健康都可能会出现异常,...
喝白开水跟喝茶水,哪种对身体最好最有...
2019.11.05
每个人都知道水对身体健康来说有多么重要,没有了水,即便是身体再健康的人也很难...
枸杞泡水,切记“2个别”!否则营养全浪费
2019.11.04
枸杞,占据养生界的平价食材首位,可是当之无愧!中医认为,枸杞具有滋补肝肾,益...