服务电话
400-028-3040

养老院查询:

查询

位置:首页—健康知识—健康常识

会员中心

登录中心

用户名:

密码:

健康常识

养生时机

发布时间:2021-10-02 11:09:59

秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极

养生

 

养生

 

 

易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。

秋季,在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,如果这时再受风着凉,极易引发头痛,鼻塞、胃痛,关节痛等一系列症状,甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差,更应注意防凉。

 

上一篇:养生的种类

下一篇:养生运动